A Secret Weapon For manfaat strawberry untuk ibu hamil

Beberapa jenis ikan menyerap merkuri dengan kadar yang cukup tinggi. Melansir Mayo Clinic, keracunan merkuri saat hamil dapat merusak otak bayi.

Jika ikan dibeli dalam keadaan utuh, pastikan bagian mata ikan terlihat jernih dan tekstur tubuhnya keras

Fungsi anthocyanin pada buah strawberry lainnya adalah mencegah serangan jantung. Meskipun belum diketahui pasti, sejumlah penelitian telah menjelaskan mengenai hal tersebut.

Zat besi merupakan mineral penting yang dibutuhkan untuk produksi sel darah merah. Ibu hamil membutuhkan lebih banyak zat besi dibandingkan wanita yang tidak hamil karena volume darah mereka meningkat selama kehamilan. Jika ibu hamil tidak mendapatkan cukup zat besi, mereka dapat mengalami anemia.

Buah strawberry mengandung antioksidan tinggi yang membantu menjaga kesehatan ibu serta janin yang dikandung dari serangan radikal bebas.

Memiliki katup jantung tidak ordinary atau katup jantung buatan. Obat pengencer darah diperlukan untuk mencegah penggumpalan darah pada kehamilan.

Halodoc, Jakarta – Ibu hamil sangat disarankan mengonsumsi beragam klik disini buah-buahan yang bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil dan janin.

Meskipun memiliki banyak manfaat, ibu hamil tetap harus mengonsumsi stroberi dalam jumlah sedang. Hal ini dikarenakan stroberi mengandung asam salisilat yang dapat menyebabkan kontraksi rahim jika dikonsumsi berlebihan.

Ibu hamil membutuhkan lebih banyak cairan. Ini karena quantity darah meningkat saat hamil untuk mendukung perkembangan janin di dalam rahim.

Anda dapat menyimpan strawberry dalam lemari pendingin agar kesegarannya tetap terjaga. Namun sebaiknya, jangan terlalu lama agar nutrisinya tidak berkurang.

"Beberapa obat bekerja dengan cara mengencerkan darah agar sel darah tidak saling 'menempel' di pembuluh darah dan arteri. Sementara yang lain mencegah penggumpalan darah dengan meningkatkan waktu yang diperlukan untuk proses pembekuan darah.

Selain itu, kandungan kalium dalam strawberry juga dipercaya ampuh untuk mengatasi masalah tekanan okular pada bola mata yang dapat membahayakan penglihatan.

Serat berfungsi untuk mengikat lemak dan kotoran di usus sehingga mencegah Anda dari berbagai penyakit seperti sembelit dan wasir. Serat juga dapat membantu flora usus agar mencerna makanan lebih baik.

hi Sehat ingin menjadi sumber informasi Anda dalam membuat keputusan kesehatan dan agar Anda bisa selalu hidup sehat dan bahagia.